Respiração do Fogo: Desperta a tua Energia com essa Técnica Poderosa!
Автор: Kundalini Yoga com Andréa Li
Загружено: 2025-03-07
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Este método dinâmico fortalece e regula o sistema nervoso e o core, ajudando-te a aliviar o stress e a melhorar o foco.
Neste vídeo vou te ensinar uma técnica poderosa que vai aumentar a tua energia vital, expandir a tua capacidade pulmonar e promover clareza mental. É uma ferramenta essencial para o teu bem estar.
Importante: se estás grávida, nos primeiros dias de menstruação, tens pressão alta ou problemas cardíacos, não deve praticar, para outras questões de saúde, consultar um médico antes de praticar esta técnica.
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Sat Nam Ji!
Se ainda não fez o check up da tua respiração, sugiro que assista:
• Check-up da Respiração I Como regular o si...
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