Скачать
Советы по тренировке груди от Pinoy | Что можно и чего нельзя делать при тренировке груди
Автор: Jacob Alava
Загружено: 2019-11-15
Просмотров: 265885
Описание:
В этом видео мы расскажем, как мы тренируем грудь, а также расскажем о том, что можно и чего нельзя делать при её тренировке.
1. Жим штанги лёжа
2. Жим гантелей на наклонной скамье
3a. Отжимания от груди с собственным весом
3b. Кроссоверы на тросах
4a. Пуловер с гантелями
4b. Разведение гантелей
WAREHOUSE FITNESS: / warehouse-fitness-408511163246139
INSTAGRAM ТРЕНЕРА РОБИ: / robfit22
INSTAGRAM ТРЕНЕРА ДЭВИДА: / iamwhizzy
#PinoyChestWorkout #ChestTips #PinoyChestPump
----------
INSTAGRAM: / jacob.alava
ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ: [email protected]
КУПИТЬ ПИТАНИЕ ATHLENE: https://athlene.com.ph/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
