Уменьшите беспокойство с помощью сеанса Тайцзи 1
Автор: CAWS WUSHU
Загружено: 2023-07-07
Просмотров: 51564
https://www.caws.com.ar/
Сегодня в программе «Больше здоровья, меньше стресса» мы поделимся базовым упражнением тайцзи для успокоения ума и повышения физической работоспособности! Начните с 5–10 минут и постепенно увеличивайте время. Давайте практиковаться!
#Тайцзи #ПсихическоеЗдоровье #Благополучие #ФизическиеУпражнения #Расслабление #Баланс #РазумТело #Здоровье #ЭмоциональноеБлагополучие #ЗдоровыйОбразЖизни #cawswushu
0:26 Вступление
0:27 Причина создания этого видео
1:51 Объяснение и демонстрация техники
6:26 Рекомендации по упражнениям
6:58 Заключение и подведение итогов
💻 http://www.caws.com.ar/
-------
► ВИДЕО ПО ТЕМЕ
Растяжка дома: • Wushu Kung Fu en casa día 1 elongación y f...
Абдоминальное дыхание: • Wushu Kung Fu en casa día 8 respiración
Упражнения с полотенцем для плеч и шеи: • Wushu Kung Fu en casa día 55 hombros y cer...
-------
► СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Facebook: / caws.com.ar
Instagram: / clubargentinodewushu
-------
► КОНТАКТЫ
[email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
