Скачать
САМЫЙ УМНЫЙ способ нарастить мышечную массу бегуну (не требуется спортзал)
Автор: Wild Rapha
Загружено: 2025-09-24
Просмотров: 154152
Описание:
Большинство бегунов считают, что нужно выбирать: сильное тело или быстрый бег.
Но что, если бы можно было наращивать мышцы, не посещая спортзал?
В этом видео я покажу вам, как сочетать силовые тренировки с бегом, используя только скамьи, турники и окружающий мир. Это самый простой способ стать настоящим бегуном: без абонемента в спортзал, без дополнительных тренировок, просто бегите с умом.
Будьте дикими.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
