掰掰,大肚腩:用這些簡單的練習,去除難以消除的腹部脂肪。
Автор: 妙計
Загружено: 12 окт. 2017 г.
Просмотров: 492 707 просмотров
腹部、腿部和臀部是一般人最大的問題,也是最難擺脫的惡夢。要徹底擺脫它們的不二法則,就是持續的運動、鍛鍊。這裡要教大家幾個簡單的運動,在家也可以進行,沒時間、沒場地都不再是藉口!
完整文章請見:http://www.jankanban.com/practice/

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: