Perjalanan Bersama Depresi: Dari Ratusan Konseling Menuju Harapan | POD. RUANG TUNGGU

Perjalanan Bersama Depresi: Dari Ratusan Konseling Menuju Harapan | POD. RUANG TUNGGU #S2 | EP. 26

Selamat datang kembali di Ruang Tunggu!
Episode kali ini, kita membahas tentang depresi—bukan hanya dari sisi klinis, tapi juga dari sudut pandang sosial dan budaya.

Apa yang sebenarnya terjadi saat seseorang mengalami depresi? Apa bedanya sedih biasa dengan depresi klinis? Dan kenapa masih banyak orang sulit mengaku kalau mereka tidak baik-baik saja?

Bersama Regis Machdy, konselor, salah satu pendiri Pijar Psikologi, dan penulis buku Loving the Wounded Soul, kita akan melihat bagaimana keluarga, teman, bahkan budaya kita sendiri bisa menjadi penguat atau justru penekan dalam proses penyembuhan.

✨ Penjelasan ilmiah dengan bahasa yang membumi
🎙️ Bersama Regis Machdy—konselor & penulis Loving the Wounded Soul
🧠 Bedah depresi dari sisi klinis, sosial, dan budaya
💭 Mengurai stigma & membangun ruang pemulihan yang lebih sehat

🎧 TIMESTAMP EPISODE
00:00 – Opening
05:05 – Apa itu depresi & bagaimana membedakannya dari sedih biasa
12:30 – Kenapa sulit mengaku kalau kita tidak baik-baik saja
19:48 – Faktor sosial & budaya dalam proses penyembuhan
28:22 – Lingkungan: jadi penekan atau penguat?
36:40 – Perspektif Regis sebagai penyintas & penulis Loving the Wounded Soul
45:00 – Harapan & langkah praktis untuk pulih

🎧 Dengarkan di Spotify & YouTube

📚 Episode ini terinspirasi dari karya dr. Andreas Kurniawan:
Seorang Pria yang Melalui Duka dengan Mencuci Piring &
Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya

📌 Tahu lebih lanjut di sini: https://linktr.ee/Pod.RuangTunggu
📌 Baca buku Regis Machdy Loving the Wounded Soul 📖

TIM PRODUKSI
Host:
dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ
Sora Tan

Guest:
Regis Machdy, M.Sc

Produksi & Editing:
Gramedia Pustaka Utama
Business Development Gramedia

📩 Kirim pertanyaanmu: bit.ly/tanya_drndreamon
🎵 Musik: Jazz Intro by Diamond Tunes
https://elements.envato.com/jazz-intr...

📩 Jangan lupa subscribe, like, dan share episode ini ke temanmu.
Karena kadang, memahami itu langkah pertama untuk berdamai.

#RuangTungguPodcast #Season2 #drAndreasKurniawan #SoraTan #RegisMachdy #Depresi #MentalHealth #PodcastIndonesia