Swing Killer — упражнение «Trail Knee» для раскрытия вашего замаха

Большинству гольфистов врали о колене трейла… и это портит их замахи. Майк Гранато и Шон Уэбб из Athletic Motion Golf разоблачают самую большую иллюзию в гольфе — движение колена трейла — и почему то, что кажется правильным, часто оказывается совершенно неправильным.

Они подробно расскажут вам, как сгибается колено трейла во время замаха вниз, почему «выпрямление его для большего поворота бедра» — роковая ошибка, и как элитные игроки на самом деле генерируют силу и правильно расставляют движения. Они подкрепляют свои слова данными 3D-захвата движения от Gears и упражнениями, которые быстро исправят вашу схему движений!

Если вам надоело выходить за пределы поля, застревать в бедрах или терять силу… вероятно, дело в этом. Узнайте, как развить последовательность движений колена на элитном уровне, избежать распространённых «убийц» замаха и использовать упражнения, которые действительно помогут вам перепрограммировать движения, чтобы двигаться как профессионалы.

Смотрите до конца, чтобы увидеть революционное упражнение, которое улучшит последовательность движений вниз и навсегда исправит работу колена.

Что вы узнаете:
ПРАВДА о сгибании колена в трейловой позиции
Почему выпрямление колена в трейловой позиции портит ваш замах
3D-тренировки от лучших игроков
Как выработать правильную последовательность работы коленей для более точных ударов по мячу
Простое и эффективное упражнение на замах вниз для перепрограммирования ваших движений

📹 Хотите улучшить удар, силу и стабильность? Это единственное движение, которое вам до сих пор никто не показывал.

🎁 БЕСПЛАТНОЕ упражнение для гольфа здесь: 🎁
Превратите свой ЛУЧШИЙ замах в ОБЫЧНЫЙ с нашим упражнением №1 на стабильность: https://athleticmotiongolf.com/consis...

Главы на YouTube:
00:00 — Введение: Что не так с коленом при махе
00:21 — Объяснение колена при махе вниз
01:01 — Переключение колена: движение вперёд против движения вперёд
02:07 — Распространённые ошибки любителей
03:15 — Что показывает 3D-захват движения
04:11 — Модели сгибания колена у элитных игроков
05:26 — Спортивная «волна» движения колена
06:24 — Чего следует избегать при замахе назад
07:42 — Данные против ощущений: интерпретация работы колена при махе вниз
08:50 — Реальные преимущества исправления этого Движение
09:42 - Упражнение на сгибание колена в трейлраннинге для тренировки правильной последовательности
10:03 - Последовательность и позиции

#гольф #pga #athleticmotiongolf #amg #golftips #improvegolfswing