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糖到底有多恐怖？過多的糖分攝取不但會胖、會引起發炎反應、癌症風險、甚至會導致憂鬱症？！
Автор: 心地營養師
Загружено: 2024-08-01
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飲食自由營養師心地 數位遊牧環遊世界中
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記錄從飲食失調到實踐飲食自由的日常生活；
透過數位遊牧體驗不同飲食文化和生活方式，
每天落實 #直覺飲食 #飲食自由 來維持身心健康、建立與身體和食物的美好關係!
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