預防老年痴呆的十大食物，核桃只能排第三，排第一的竟是菜市場最便宜的，很多人不愛吃！

馬上停止囤這5種日用品，嚴重可致癌！很多人都不知道#致癌 #腎臟 #排毒 #養生 #斷捨離 #居家安全 #塑化劑 #甲醛 #長壽 #預防醫學

入冬後要“養骨”！別只盯著白菜和土豆，多吃這5樣，腿腳有勁精神好！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

6大高嘌呤蔬菜，嘌呤比豬肉高 3 倍！再不忌口，腎臟遲早出大事！#高尿酸 #痛風飲食 #嘌呤食物表#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

爱滋病暴增130万例！多人无辜染疫，公共场所这「3件事」千万别碰#愛滋病 #洗腎 #腎臟 #養生 #銀髮族 #健康 #傳染病 #預防 #肝炎 #急救

倪海廈：家裡有空紅包？千萬別亂丟！12月21冬至之前，在「這個地方放一個」，菩薩保你一年內必賺500萬！#佛陀#佛法 #佛教 #修行 #智慧 #因果#佛學知識 #佛學智慧#风水 #风水玄学

這三種蟲是來報恩的！看懂這些「活風水」，窮鬼也能翻身變富豪！#倪海厦 #風水 #因果 #转运 #家中异象

倪海廈：顛覆認知！你吃的「健康穀物」，竟在給腸道“火上澆油”？是大“發炎食物”，第一名你竟天天都在吃！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

醫師驚呆：哪道菜竟是「膠原蛋白之王」？吸收力勝保健品10倍，強骨護關節又養膚！

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這種煮法讓豆腐變成補鈣神器，營養翻十倍！

60歲以上的長輩，每天早上都吃錯了！這些習慣正在悄悄「餓壞」您的腿部肌肉，讓肌少症和跌倒風險悄悄找上門！#健康知識 #老年健康

倪海廈：警告！魚油千萬別亂吃！時間不對，效果減半還傷身！心血管、關節炎，不同需求不同吃法！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

老年痴呆的「真正原因」終於揭曉！不是基因，也不是老化，竟是3個你每天都在做的「健康習慣」釀禍！

【健康好生活 超精彩回顧】連醫生都不碰的「恐怖食物」!!你還敢吃嗎?! /// 這樣吃!最營養：堅果蝦球拌食蔬 / 一鍋到底全營養!好省時：穀蔬鮮魚鍋

倪海厦：所谓“榨汁机”体质，其实是肾气过盛！这种面相的女人，不懂的人说是祸水，懂经方的人都知道是宝！

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