Rozejście mięśnia prostego brzucha. Wskazówki i przeciwwskazania przy praktyce jogi.

Problem rozejścia mięśnia prostego brzucha dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Głównymi przyczynami są:
➡️ przebyta ciąża
➡️ otyłość brzuszna
➡️ zaburzenia w napięciach mięśni, które mają bezpośredni wpływ na napięcia przechodzące przez kresę białą

O tym, czym jest kresa biała, jak dochodzi do jej osłabienia, jakich asan unikać i jak radzić sobie z tym problemem, dowiecie się z tego filmu.
RMPB jest nie tylko defektem kosmetycznym! Wpływa na funkcjonowanie całego naszego ciała. Zachęcam Was do udostępniania tego filmu, bo temat jest niezwykle istotny!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Poznajmy się bliżej na Instagramie:
  / anatomiajogi.pl  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dołącz do grupy Anatomia jogi na Facebooku: https://bit.ly/2HhPoGZ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Subskrybuj mój kanał: https://bit.ly/2xwcggr
Facebook:   / anatomiajogi  
Kursy/ Warsztaty/ Wyjazdy z jogą: http://anatomiajogi.pl
Współpraca: kontakt@anatomiajogi.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ZNIŻKA do Internetowego Studio Portal Yogi -20% na pierwszy miesiąc: https://studio.portalyogi.pl/?affcode... - kliknij i wpisz kod GOSIA-PY albo GOSIAPY
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -