Perché vuoi aiutare gli altri: imparare ad ascoltare le proprie esigenze

Perché vuoi aiutare gli altri? Per piacere o perché pensi di doverlo fare?
Alcune persone sento di dover aiutare gli altri, sentono un bisogno profondo di essere d'aiuto.
Se aiutare gli altri è un gesto di altruismo e positivo, sentire il dovere di farlo può essere controproducente.
"Dover aiutare" può spingere l'individuo a non ascoltare le proprie esigenze e i propri bisogni.
Si tengono in eccessiva considerazione i desideri altrui a discapito dei propri.
Lo scopo del video è aiutarti a capire perché vuoi aiutare gli altri e quali sono le tue esigenze più profonde.
Imparare ad ascoltare le proprie esigenze è indispensabile per definire dei confini sani e costruttivi.

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