Скачать
پیلاتس در خانه | ۱ ساعت کلاس پیلاتس با حرکات کششی و تعادلی - تقویت ستون فقرات و عضلات شکم
Автор: Nitness
Загружено: 2021-04-24
Просмотров: 5171
Описание:
پیلاتس در خانه | ۱ ساعت کلاس پیلاتس با حرکات کششی و تعادلی - تقویت ستون فقرات و عضلات شکم
سلام سلام
امیدوارم خوب خوب باشین
امروز یه جلسه پیلاتس در خانه داریم که روی عضلات شکم خیلی کار میکنه
این ۱ ساعت کلاس پیلاتس با حرکات کششی و تعادلی هست
این ویدیو رو میتونین چند بار انجام بدین چون حرکات تعادلی خیلی خیلی به ذهن و تمرکز شما کمک میکنند
حرکات این ویدیو به تقویت ستون فقرات و عضلات شکم شما کمک میکنه
دوستتون دارم
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
