按摩「喀一聲」就代表有效嗎？
Автор: 恆新健康
Загружено: 2025-05-04
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🔊 「喀一聲」就代表有效嗎？
你也這樣以為嗎？
很多人在按摩或扳筋時
聽到關節「喀」一聲就覺得有放鬆到、效果很好
但你知道嗎？其實多半是 👉
肌腱、韌帶、滑過骨頭
或關節囊所發出的聲響
很多時候反而是關節退化、老化
或錯誤施力造成的異常聲響！
⚠️ 像是傳統推拿和扳筋療法
如果手法不對或力道太猛
特別是中軸骨、頸椎、腰椎
很可能會導致：❌ 關節變鬆 ❌ 結構不穩 ❌ 傷到神經
讓原本只是痠痛的問題反而更嚴重…
💡按摩真的不是越大力越有效！
那聲「喀」⚡也不一定是好事。
👉 我們最建議的方式：
✔️找合格院所
✔️讓專業治療師評估
🧠 想舒緩痠痛不走錯路
就從✅ 一次正確的諮詢開始！
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讓專業陪你找回真正的健康 💪
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