ปวดหลังล่าง มาบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางกัน EP.2

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4625 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RNCgFZa0Hac" ["related_video_title"]=> string(120) "3 ท่า กายภาพภาวะกระดูกหลังเคลื่อนเบื้องต้น" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "หมอขวัญ" } [1]=> object(stdClass)#4598 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nu3g9WW0Su4" ["related_video_title"]=> string(110) "5 ท่าบริหารปอดทำได้ที่บ้าน | คลิป MU [Mahidol Channel]" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(50) "Mahidol Channel มหิดล แชนแนล" } [2]=> object(stdClass)#4623 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FJ2DWFN5IsA" ["related_video_title"]=> string(80) "[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(17) "우리들병원TV" } [3]=> object(stdClass)#4630 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XvT9ZHXeKaY" ["related_video_title"]=> string(108) "5 ท่าบริหาร แก้อาการปวดหลัง | พบหมอมหิดล" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(50) "Mahidol Channel มหิดล แชนแนล" } [4]=> object(stdClass)#4609 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5Kohz81ThM4" ["related_video_title"]=> string(237) "ภาวะขาโก่ง EP.3 : ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงข้อเข่า สำหรับแก้ไขภาวะขาโก่งโดยเฉพาะ" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(16) "physioman clinic" } [5]=> object(stdClass)#4627 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "efWRv3UzcOc" ["related_video_title"]=> string(173) "Пока бомбардировщики B-2 летят к цели, в Вашингтоне появился “Русский след” /№965/ Юрий Швец" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [6]=> object(stdClass)#4622 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "69xVA61mKLg" ["related_video_title"]=> string(104) "นั่งนานทำไมถึงปวด ปวดแล้วจะแก้ยังไง?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(16) "physioman clinic" } [7]=> object(stdClass)#4632 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "usnc9g9MH0g" ["related_video_title"]=> string(105) "6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [8]=> object(stdClass)#4608 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k1-KO-VevQ0" ["related_video_title"]=> string(111) "Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "Pavel Kostin proSport" } [9]=> object(stdClass)#4626 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UBfb_AJemn8" ["related_video_title"]=> string(272) "ออกกำลังกายในน้ำ ช่วยอะไรบ้าง? เหมาะกับใคร? พร้อมแนะนำ ท่าออกกำลังกายในน้ำ ทำเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(26) "Arun Health Garden Channel" } }