Автор: Powerlifting Mama
Загружено: 2020-03-10
Просмотров: 1662
Some simple mobility exercises for benching with an arch. Build that arch gradually and safely!
Как сделать арку для скамьи
POWERLIFTING: Simple 10 Minute Stretching & Flexibility Routine
IMPROVE YOUR ARCH: BENCH PRESS
The #1 Mistake Holding Back Your Shoulder Mobility (FIX THIS!)
4 упражнения для улучшения подвижности грудного отдела позвоночника (скованность средней части сп...
How To Get a Bigger Arch on Bench Press | NatLifting
4 Tips To Increase Your Bench Today | With Strength Coach, Jacob Hutton
Bench Press Arch Challenge: Battle for the Biggest Arch
STRETCH AWAY YOUR SHOULDER PAIN. How I Warm Up for Upper DAYS!
Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
Women & Men Open Classic, 63 & 83 kg - World Bench Press Championships 2024
ПЕРЕСТАНЬТЕ отводить плечи назад для большего жима лежа
Когда глава банды противостоял Мухаммеду Али
Powerlifting Bench Press: How to Increase Your Arch
Bench Press Heavy Holds Tutorial @ Thompson's Gym
Why We Arch / How To Arch : Bench Press
Static HEAVY HOLDS To Increase Your Bench Press
HOW TO: Use your lats in the bench press (game changer)
How to Bench Press Like a World Record Holder!
Bench Press: Setting Up for a Big Arch