Любой может исправить свою худощавую фигуру, это ЛЕГКО.
Автор: Baron
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 906
У бойцов никогда не бывает худощавого телосложения с избытком жира, потому что их тренировки одновременно сжигают жир и наращивают мышцы — они могли бы съедать двадцать Биг Маков в день и всё равно оставаться в отличной форме. Большинство людей не знают, какие упражнения действительно помогают избавиться от избытка жира, постоянно балансируя между худобой сзади и подтянутостью спереди. Какие четыре упражнения, вдохновлённые бойцами, вы можете выполнять дома прямо сейчас, чтобы нарастить взрывную силу мышц и сжигать жир быстрее, чем при традиционном кардио?
Подписывайтесь, чтобы получать больше упражнений по калистенике/домашним тренировкам, которые решат ваши повседневные проблемы.
#калистеника #домашниетренировки #худойжир
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
