From TUCK to FULL PLANCHE In 2 Years (Case Study #1)

Автор: Sthenics

Загружено: 2021-02-25

Просмотров: 9388

Описание:

Reference:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24146... (Benefits of bandwidth feedback in learning a complex gymnastic skill)

Helping Calisthenics athletes to achieve their skills and streetlifting goals.

Coaching application: https://linktr.ee/Sthenics

Our TrainLog App: www.trainlogapp.com

For more content, follow us on:

Instagram:
  / sthenics_

Facebook:
  / -sthenics--330647900867584

For video editing:
   / @gitr4458

From TUCK to FULL PLANCHE In 2 Years (Case Study #1)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

FULL PLANCHE in 3 Months (Case Study #3)

FULL PLANCHE in 3 Months (Case Study #3)

Stuck on TUCK PLANCHE? Try This!

Stuck on TUCK PLANCHE? Try This!

Как освоить ПЕРЕДНИЙ РЫЧАГ (пример №2)

Как освоить ПЕРЕДНИЙ РЫЧАГ (пример №2)

CALIMNASTIC PLANCHE TUTORIAL #1 | Learn the HOLLOW BODY POSITION

CALIMNASTIC PLANCHE TUTORIAL #1 | Learn the HOLLOW BODY POSITION

The Fastest Route to Planche

The Fastest Route to Planche

Как составить план занятий по калистенике. Часть 1: Тесты

Как составить план занятий по калистенике. Часть 1: Тесты

How to learn the Hspu. (With examples+ Plan)

How to learn the Hspu. (With examples+ Plan)

UNLOCKING THE TUCK PLANCHE | Why You Can't Tuck Planche and How To Fix It.

UNLOCKING THE TUCK PLANCHE | Why You Can't Tuck Planche and How To Fix It.

Как сделать первое подтягивание (пошаговое руководство)

Как сделать первое подтягивание (пошаговое руководство)

[ROAD TO STRADDLE PLANCHE] AM I READY FOR STRADDLE PLANCHE?

[ROAD TO STRADDLE PLANCHE] AM I READY FOR STRADDLE PLANCHE?

How to Planche Progression Muscle Anatomy Training Program EasyFlexibility

How to Planche Progression Muscle Anatomy Training Program EasyFlexibility

Learn the One Arm Pullup (OAP) from 0 to 4 Oaps (Case Study #8)

Learn the One Arm Pullup (OAP) from 0 to 4 Oaps (Case Study #8)

⏱️ Как долго следует удерживать планку?

⏱️ Как долго следует удерживать планку?

PLANCHE ON FINGERS TUTORIAL

PLANCHE ON FINGERS TUTORIAL

Лучшие прогрессии для упражнений «планш», «вис» и других статических навыков.

Лучшие прогрессии для упражнений «планш», «вис» и других статических навыков.

ЗАКРЫТЫЙ ПЛАНШ Шаг за Шагом

ЗАКРЫТЫЙ ПЛАНШ Шаг за Шагом

MOST COMMON MISTAKES: One-leg Advance Tuck Frontlever

MOST COMMON MISTAKES: One-leg Advance Tuck Frontlever

DIFFERENT APPROACH TO PLANCHE. Full planche tutorial

DIFFERENT APPROACH TO PLANCHE. Full planche tutorial

Simonster Planche Tutorial

Simonster Planche Tutorial

The Tuck Planche Problem | Don't Get Stuck!

The Tuck Planche Problem | Don't Get Stuck!