DIP DE SARDINAS Y CHALOTA | Cómo hacer dip rico en calcio y omega 3 | Dip de sardinas en lata fácil

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Receta muy fácil de dip o paté de sardinas y chalota. Las sardinas son un pescado con un alto contenido en ácidos grasos omega 3, pero que muchas veces no consumimos porque al cocinarlas en casa dejan muy mal olor. Consume sardinas en conserva trituradas enteras para aprovechar el contenido en calcio que tiene la espina.

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