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【diet vlog】とは【目標−12kg】83~89日目
Автор: も少し生きる
Загружено: 2023-02-05
Просмотров: 136156
Описание:
Chu! 廃人でごめん
好きな服を着こなすため、160cm63kg独身アラサーニートが4ヶ月とちょっとで−12kgを目指すダイエットvlog（期限：2022/9/24〜2023/2/8）
毎週1週間分の記録（食事、運動等）と体重公開をしていきます。
自分はもちろん、誰かのモチベ（反面教師）になったら嬉しいです(^｡^)
自動テロップ使用してるのでたまに誤字脱字あり〼。。
これは私のTwitter↓
/ mosukoshiikiru
#ダイエットvlog #ダイエットモチベーション #体重公開 #筋トレダイエット #ダイエット食事 #ビフォーアフター #爆食 #ダイエット1週間 #生理前の食欲 #スイーツ
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