23.【每日一肌】腹直肌——女性痛经、骨盆前倾，还和内脏按摩有关系.

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【Full】古法正骨、推拿手法、中药敷贴，中医骨伤四大派展示“独门秘技”！在家也能做的按摩手法赶快学起来 |「中国中医药大会」第七期 骨伤有术 20240414

45.【每日一肌】腰大肌的秘密下

男性更年期全解析：性慾下降、無力疲倦、情緒憂鬱？醫揭10大真相與回春祕訣｜臺大醫院泌尿部 姜宜妮醫師【#健康大錢線 | 錢怡君】2025.9.26 @52健康💖我愛健康

盆骨错位？教你两个动作，自己在家也能矫正！｜悉尼脊医

31.【每日一肌】耻骨肌——最容易引发“腹股沟区域疼痛”的肌肉。

【骨盆专题】骨盆前倾——到底是哪些肌肉紧张？需要如何分析康复

肩甲下筋リリース　その１　解剖学的特徴

其實你不是習慣側睡，而是身體不能躺睡了，來看看這三個地方有沒有卡住吧！｜#側睡 #骨盆 #腰痠 #啾c物理治療師 #運動治療

核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！

43.【每日一肌】腰大肌的秘密上

腰肌劳损——腰部酸痛与钝痛；久坐劳累后加重；弯腰有活动受限；腰部明显压痛区，今天一个视频带大家了解哪些肌肉与腰肌劳损有关，以及如何去康复训练及拉伸。#运动康复 #运动解剖 #康复训练 #每天跟...

屁股痛到不行？影片裡的5個動作，能讓你的臀中肌滿血復活｜#臀中肌 #屁股 #啾c物理治療師

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

臀中肌——骨盆失稳，左摇右晃？还会导致腰-髋-膝-踝力线改变引发一系列不良体态问题！也还是腰腿膝痛关键治疗点！还有“坐骨神经痛”也与臀中肌有关。注意‼️臀中肌，今天一个视频带你学习臀中肌和带来的...

30.【每日一肌】膈肌——最重要的呼吸肌，其功能不只有呼吸。

為什麼越瘦的人，背部越容易凸起來？【卓叔增重】

一招快速缓解网球肘或高尔夫球肘疼痛 | 100% 有效

3-Minute Anatomy Review of Inner Thigh Adductor Muscles in Sports Performance.

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова