La Meditación para Manifestar lo que Realmente Deseas este Año

En esta meditación guiada para manifestar tus deseos, te acompaño a conectar con lo que realmente quieres desde un lugar consciente, amoroso y alineado con tu verdad.

A través de la respiración, la presencia y la exploración emocional, aprenderás a identificar si tus deseos nacen del miedo o de un anhelo auténtico, soltar expectativas, carencia y control, y manifestar desde la calma, la claridad y la confianza.

Esta práctica te ayuda a dejar de manifestar desde la prisa, la autoexigencia o la validación externa, y a enfocarte en la emoción que quieres vivir: paz, plenitud, libertad, seguridad y presencia. Ideal para iniciar el año, acompañar tu ritual de apertura, complementar la limpieza de creencias y crear una manifestación consciente, profunda y sostenible, alineada con tus valores, tu energía y la persona que eres hoy.

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud

Si te gustó este episodio te invito a escuchar:
La Meditación que Cierra tu Año y Activa tu Poder Interior. MDT457    • Meditación para PERDONARTE y seguir adelante  
Mantra a Ganesha, abriendo oportunidades y derrumbando obstáculos.    • Ganesha, la llave para desbloquear nuevas ...  

🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿
¿Conoces a alguien a quien le podría gustar este episodio? COMPARTE 🫶 y expandamos juntos la poderosa energía de esta sesión. Juntos, podemos transformar vidas y crear un mundo más presente y en paz. 🧘‍♀️✨
⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Inicio Episodio
00:45 Meditación
21:30 Cierre

Y si quieres seguir profundizando:

📲 SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/J0VBJHJFJIe...

Y síguenos en:

🙋🏻‍♀️INSTAGRAM Mar:   / mardelcerro  

🎧INSTAGRAM Medita Podcast:   / meditapodcast  

🪷 TIKTOK Mar:   / mardelcerro  

📿TIKTOK Medita Podcast:   / meditapodcast  

Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.


MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com
Host y guión: Marimar del Cerro
Edición, diseño de sonido: Silver Media Studio

🎵 Música original de Mandala Dreams
🎧 Con licencia de uso a través de Epidemic Sound

¡Gracias equipo por hacer esto posible!