【歩き方】キレイに歩く7つのポイント

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■今回の動画
普段いつもやっている歩くという動作。
7つのポイントをお伝えします。

【目次】
00:04 歩き出し
00:44 足が揃ったまま歩くと…
02:12 足の向き
04:09 ヒザのタイミング
05:31 足首の動き
07:02 足は挙げない、踏みこむ
08:42 腕の振り方


是非、実践してみてください。

#歩き方#歩き出し#足の着き方#腕の振り方#新田カイロ整体#整体#府中

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