Развенчание мифов о фитнесе: интервальное голодание, разовое питание, утягивающие корсеты и чаи д...

Новичок в спортзале? Посмотрите это видео, чтобы узнать правду о распространённых мифах и заблуждениях о фитнесе. Спасибо за просмотр, ребята. Пожалуйста, поставьте этому видео лайк, оставьте комментарий и посмотрите рекламу.

#тренажерный зал #фитнес #мотивациязатренировок #мотивациязафитнесом #мифыофитнесе
#шорты #шортынаyoutube #shortsfeed
Эсе Ти, диетолог - https://x.com/itschargiee
Сын (персональный тренер) - https://www.instagram.com/odogun_fit?...
__________________________________________________________________________________________________________

Тайм-коды и главы

Начало - 0:00
Интервальное голодание и разовый приём пищи - 1:01
Чаи для похудения и корсеты для талии - 10:05
Генетика - 13:33
Завершение - 16:32
__________________________________________________________________________________________________________

Социальные сети

Инстаграм
Инстаграм
https://www.instagram.com/therealchil...
Twitter
https://x.com/therealchilotam?s=21 ___________________________________________________________________________________________________________

Плейлисты
Все мои видео    / watchv=rufwuqelbri&list=plel1m2k3ufudgdsdu...  
Влоги    • Chilotam’s Vlogs   __________________________________________________________________________________________________________

Часто задаваемые вопросы
Местоположение: США
Приложение для монтажа: InShot (платная версия — около 7 тыс. в год и 17 тыс. за полную ставку)
Оборудование для съёмки: iPhone 13 Pro Max 256 ГБ
Оборудование для монтажа: MacBook Pro M1 2020 13 дюймов (с тачпадом) 256 ГБ
Высота: 5"9"
Другое: Я контент-райтер, UX-дизайнер и копирайтер. Пишу для блогов, брифов по продуктам, брошюр и веб-сайтов.
Моё портфолио: https://chilotamojukwu.webflow.io/
Пример дизайна сайта: https://letstalktechcomm.webflow.io/