YOGA // Vive los RETOS sin sensación de AMENAZA
Автор: Yoga en tu Rincón
Загружено: 2025-12-20
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La vida sin duda nos pone en situaciones complejas y difíciles de navegar. Es importante que nuestro cuerpo no reciba esto como una amenaza. El estrés como amenaza nos lleva a producción de hormonas que dañan a nuestras células. El estrés como reto le da vitalidad y movimiento a nuestro cuerpo para entonces resolver esas situaciones complejas de la mejor manera.
Te inivito aquí a transformar el estrés en un motor sano para la vida.
✨ Aquí:
• Fortalecemos a nuestro cuerpo
• Exploramos nuevos retos y observamos cómo aproximarlos
• Le damos a nuestra mente tranquilidad para lo que venga
🌿 Esta práctica es una gran compañía para navegar situaciones complejas y estresantes de la vida.
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