Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Программа тренировки для мужчин 3 раза в неделю

Автор: Gym24by Сhannel

Загружено: 2020-12-01

Просмотров: 3770

Описание:

ДЕНЬ 1 - Грудь / бицепс

Программа тренировки для мужчин 3 раза в неделю

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4051 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LhUmuVxfRMY" ["related_video_title"]=> string(67) "Тренировки новичков. Первые 3 месяца." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(35) "Станислав Линдовер" } [1]=> object(stdClass)#4024 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5_DyVqZusQ0" ["related_video_title"]=> string(108) "Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "Make Fitness" } [2]=> object(stdClass)#4049 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tixxEkiVfsk" ["related_video_title"]=> string(46) "FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "ATHLETIC MIX" } [3]=> object(stdClass)#4056 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zCvGkHHQMYE" ["related_video_title"]=> string(172) "СРОЧНО! АУСЛЕНДЕР: "Масштаб поражает": Израиль атакует ядерные объекты Ирана. ЧТО ТЕПЕРЬ БУДЕТ?" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [4]=> object(stdClass)#4035 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uBePX0GNpq4" ["related_video_title"]=> string(114) "Спокойствие — это сила: философия Миямото Мусаши в действии" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(32) "Тишина и Мудрость" } [5]=> object(stdClass)#4053 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z7akg83RF-Y" ["related_video_title"]=> string(131) "БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [6]=> object(stdClass)#4048 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lxM452KvFD8" ["related_video_title"]=> string(47) "Третий Стамбул срывается?" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [7]=> object(stdClass)#4058 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-PPjKKC89YU" ["related_video_title"]=> string(71) "Начало большой войны / США бьют тревогу" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [8]=> object(stdClass)#4034 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kCSUaunDad4" ["related_video_title"]=> string(99) "Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(22) "SMART TRAINING Channel" } [9]=> object(stdClass)#4052 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iPhicsvupO8" ["related_video_title"]=> string(177) "⚡АСЛАНЯН: Россияне В ТРАУРЕ вместо ПОБЕДЫ! Путин созвал СРОЧНОЕ совещание. День России НЕ УДАЛСЯ" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "24 Канал" } }
Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

СРОЧНО! АУСЛЕНДЕР:

СРОЧНО! АУСЛЕНДЕР: "Масштаб поражает": Израиль атакует ядерные объекты Ирана. ЧТО ТЕПЕРЬ БУДЕТ?

Спокойствие — это сила: философия Миямото Мусаши в действии

Спокойствие — это сила: философия Миямото Мусаши в действии

БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы

БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы

Третий Стамбул срывается?

Третий Стамбул срывается?

Начало большой войны / США бьют тревогу

Начало большой войны / США бьют тревогу

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

⚡АСЛАНЯН: Россияне В ТРАУРЕ вместо ПОБЕДЫ! Путин созвал СРОЧНОЕ совещание. День России НЕ УДАЛСЯ

⚡АСЛАНЯН: Россияне В ТРАУРЕ вместо ПОБЕДЫ! Путин созвал СРОЧНОЕ совещание. День России НЕ УДАЛСЯ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]