Il più Incredibile Studio sul Digiuno che abbia Mai Visto, e Che anche Tu Dovresti Conoscere

Il digiuno non funziona come abbiamo sempre creduto. Un nuovo studio scientifico pubblicato nel 2025 su Nature Communications ha scoperto un meccanismo incredibile che accelera il dimagrimento: la lipofagia, il “motore segreto” che libera il grasso dalle cellule quando smettiamo di mangiare per abbastanza tempo.

Nel video ti spiego in modo semplice:
• cosa succede davvero dentro il corpo quando digiuniamo
• quando si attiva questo sistema “super” di perdita di grasso
• perché molte persone non dimagriscono anche se fanno digiuno
• cosa fare per ottenere risultati migliori
• quale grasso bruciamo davvero (e perché è quello più pericoloso)

Se vuoi perdere grasso, migliorare la salute metabolica e capire come funziona DAVVERO il digiuno… questo video ti cambierà il modo di vedere le cellule del tuo corpo.

Scrivi nei commenti: LIPOFAGIA 🔥 se vuoi che pubblichi un video-guida pratica per attivarla!

Iscriviti al canale e condividi il video con chi sta cercando un metodo efficace per dimagrire in sicurezza e basato sulla scienza!

Lo studio: https://www.nature.com/articles/s4146...

00:00 Il motore segreto dentro le tue cellule: come il digiuno brucia i grassi
00:36 Digiuno intermittente: oltre le spiegazioni semplificate
01:16 La chiave per perdere grasso: cosa succede nei lisosomi
01:48 Il paradosso della lipolisi e del digiuno
02:33 Lisosomi: l'arma segreta per bruciare i grassi durante il digiuno
03:16 Attivazione della strategia secondaria di combustione dei grassi: la lipolisi lisosomiale
03:50 Per quanto tempo dovresti digiunare per attivare la lipolisi lisosomiale? 04:26 I benefici dei lisosomi nel bruciare i grassi
04:47 Perché alcune persone non perdono peso durante il digiuno
05:14 L'importanza della dieta durante la fase di alimentazione
05:39 Due strategie per bruciare i grassi: canonica vs. non canonica
06:25 Condizioni per attivare il meccanismo di combustione dei grassi dei lisosomi
06:54 Visualizzare la perdita di grasso: l'analogia del salvadanaio

Compra il tè Matcha on-line:
https://www.matchakin.com?sca_ref=100...

🍄 Acquista i supplementi di funghi VERI dai miei amici 😊: https://www.virtusmushroom.com/

Acquista qui il prodotti con farina di Saragolla: https://www.apuleat.it/prodotto/kit-i...

Compra i prodotti al CBD per l'insonnia, l'ansia e il dolore cronico:
https://bit.ly/3P5AM0d
inserisci il codice sconto ALMA20 per avere il 20% di sconto

Creatina: https://powerhousenutrition.it/aminoa...

Vuoi mangiare dei Cibi Antinfiammatori? (link a pagamento)
“In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei"

🌺 fiori di Ibisco: https://amzn.to/3I3hxWI
🍀 cumino: https://amzn.to/3p54zZQ
☕️ curcuma e pepe nero: https://amzn.to/40dpYDa
🪵 cannella: https://amzn.to/3raybH9
🥦 broccoli: https://amzn.to/3pbnFxh
🧂 pepe nero: https://amzn.to/40dpYDa
🫐 mirtilli: https://amzn.to/4pAXXm7
🌱 fagioli: https://amzn.to/4mz3oPR
🍏 aceto di mele: https://amzn.to/3asn3j4

N.B.: i link sopra indicati mi permettono di ricevere un piccolo compenso da amazon su ogni tuo acquisto. Per cui considerali come un modo per aiutarci a crescere, senza sforzo o spesa alcuna.

▶︎ Scarica le nostre brochure gratuite su ansia, dolore, mal di schiena, reflusso gastrico, diastasi dei retti addominali, riabilitazione legamento crociato: https://www.almaphysio.com/

Fammi sapere cosa pensi di questo video con un commento qui sotto!

👍 Ti è piaciuto il video? lasciaci una recensione ▶︎ g.page/almaphysio/review

🔔 Iscriviti e attiva la campanella ►    / almaphysio  

👨‍🔬 Come curiamo i nostri pazienti? ► https://www.almaphysio.com/terapie/

🔗 Scopri chi siamo sul sito ► https://www.almaphysio.com/chi-siamo/

****Si prega di notare il seguente disclaimer medico:
guardando questo video comprendi che questo video è solo a scopo didattico. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale e non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o condizione medica. Comprendi e accetti inoltre che i termini della nostra Informativa sulla privacy e Termini di servizio si applicano alla tua interazione con noi.

Video Editing a cura di - www.arcproduzioni.it

"Disclaimer sul diritto d'autore Ai sensi della sezione 107 del Copyright Act 1976, viene concesso un "uso corretto" per scopi quali critiche, commenti, notizie, insegnamento, borse di studio e ricerca. Il fair use è un uso consentito dalla legge sul copyright che potrebbe altrimenti essere in violazione. L'uso senza scopo di lucro, educativo o personale fa pendere l'equilibrio a favore del fair use."

Music by https://www.bensound.com/free-music-f...