Холли Берри раскрывает свой секрет преодоления менопаузы

🧡 Мой бестселлер по версии New York Times «Как пережить менопаузу» → https://bit.ly/4loCIlp

Голливуд сказал Холли Берри, что разговоры об этом погубят её карьеру. Врачи не обращали внимания на её боль. Но Холли Берри отказалась молчать и донесла свою историю до Капитолийского холма.

В премьерном выпуске шоу «Шоу Тэмсен» я беседую с Холли для откровенного и глубокого разговора о менопаузе, сексе и борьбе за лучшее медицинское обслуживание женщин во всём мире. Она как никогда раньше откровенно рассказывает о том, как узнала о наступлении менопаузы — не от врача, а из-за шокирующей ошибки в диагнозе — и как этот момент всё изменил.

Холли не просто делится своей историей. Она предлагает решения. Если вы находитесь в среднем возрасте, жаждете ясности или просто хотите чувствовать себя лучше в своём теле, эта беседа для вас.

Мы обсуждаем:
– Правда о менопаузе и почему женщины заслуживают лучшей поддержки;
– Как менопауза чуть не разрушила отношения Холли — и реальность болезненного секса;
– Как вернуться к сексуальной жизни с уверенностью и честностью;
– Главный урок, который Холли усвоила, отстаивая своё тело;
– Её ежедневные привычки, направленные на здоровье, красоту и долголетие, — и что действительно работает;
– Силу сообщества и почему ни одна женщина не должна проходить через это в одиночку;

Она также делится своими мыслями о любви в среднем возрасте, избавляясь от давления «вечно 35-летней» и почему менопауза — это не просто проблема со здоровьем, а проблема прав человека.

Если Холли Берри не смогла получить ответы на вопросы о своём теле, представьте, сколько других женщин до сих пор игнорируют.

Холли — основательница Re-Spin, платформы для женщин, занимающихся вопросами здоровья и долголетия, а также обладательница премии «Оскар», актриса, режиссёр, предприниматель и ярая сторонница переосмысления темы менопаузы.

В выпуске:

0:00 – Холли Берри борется за осведомленность о менопаузе на Капитолийском холме
2:50 – Ошибочный диагноз, изменивший всё
7:55 – Как система здравоохранения подводит женщин в период менопаузы
9:22 – Как Re-Spin переосмысливает подход к уходу за пациентами с менопаузой
16:01 – Влияние на здоровье темнокожих и темнокожих женщин
19:24 – Почему мужчинам тоже важно понимать, что такое менопауза
23:36 – Что меняется в сексе во время менопаузы и как это исправить
26:14 – Риск для карьеры, связанный с откровенным высказыванием в Голливуде
35:21 – Постоянный уход Холли и план гормональной терапии
40:50 – Продукты и решения для людей с менопаузой, о которых стоит знать

Этот выпуск открывает новый формат разговора – честный, открытый и давно назревший.

ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЭМСЕН
🧡 Шоу Тэмсен в Instagram:   / thetamsenshow  
🧡 Instagram:   / tamsenfadal  
🧡 TikTok:   / tamsenfadal  

Подключайтесь к Холли Берри:
🧡 Instagram:   / halleberry  
🧡 Re-Spin: https://www.re-spin.com/

🧡 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Если вам понравился подкаст, мы будем рады, если вы оставите 5-звёздочный отзыв в Apple Podcasts, чтобы помочь другим найти его: https://podcasts.apple.com/au/podcast...

О Тэмсен Фадал:
Тэмсен — журналистка, Автор бестселлеров и активистка в области менопаузы с более чем 4 миллионами подписчиков. Будучи ведущей подкаста The Tamsen Show, она стала влиятельным голосом в обсуждении менопаузы. Она продюсировала и была исполнительным продюсером новаторского документального фильма PBS «Фактор М: Разрушая молчание о менопаузе», призывающего к изменению нашего подхода к женскому здоровью. Она также является автором книги «Как достичь менопаузы» – исчерпывающего руководства по уверенному достижению среднего возраста. От фестиваля SXSW до Капитолийского холма, Тамсен отстаивает политику, которая разрушает стигму, связанную с менопаузой, и расширяет возможности женщин на работе и за ее пределами. После 30 лет работы телеведущей она возглавляет движение за защиту здоровья среднего возраста. Снималась в программах Oprah Daily, The Today Show, NYT и других.

Отказ от ответственности за медицинские аспекты: этот контент предназначен исключительно для образовательных или развлекательных целей и не является медицинской консультацией. Если вам нужна медицинская консультация, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником.

#halleyberry #menopause #womenshealth