Día 3 | Mini Reto Activa tu Core | Rutina Completa de Hipopresivos

💜 Bienvenida al Día 3 del Mini Reto Activa tu Core.

Hoy conectaremos todo lo aprendido con una mini rutina de 10 minutos de hipopresivos.

👉 En esta clase lograrás:

✔️ Activar tu core profundo de forma integral.

✔️ Sentir menos hinchazón abdominal.

✔️ Mejorar tu energía y confianza en tu cuerpo.

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✨ Lo que sentiste en estos 3 días es solo el comienzo. Para transformar tu abdomen, tu piso pélvico y tu postura de manera completa, necesitas un plan progresivo y estructurado.

💜 Por eso creé mi curso digital El Poder de los Hipopresivos.

✅ Clases paso a paso.

✅ Rutinas progresivas y guiadas

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