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絶対やめて！やめれば痩せる5つのこと【10kgやせダイエットインストラクター】
Автор: 渡邉有紀【生活まるごとダイエット】
Загружено: 2025-03-12
Просмотров: 1217
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痩せたいママのみなさん、こんにちは！
160cm57kg→47kgのダイエットに成功したママダイエットインストラクターの渡邉有紀です。
自分が10kg痩せた経験と、ダイエット個別指導でたくさんのママたちとやりとりさせてもらった経験から、痩せるママがやめてることを5つあげました！
あなたは、やってしまっていませんか？
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