10-минутная тренировка пресса пилатесом для плоского живота | Без оборудования
Автор: Akshaya Agnes
Загружено: 2022-03-07
Просмотров: 34407
10-минутная тренировка пресса пилатесом разработана для того, чтобы сделать ваш живот плоским и привести в тонус все мышцы кора.
Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы получать ежедневные советы по фитнесу: / move.with.agnes
У меня есть видео, которые вы можете смотреть во время менструального цикла:
🌸 Йога-растяжка во время менструации | Для облегчения ПМС, спазмов и вздутия живота
• Yoga Stretches During Period | To Ease PMS...
🌸 ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИЙ
• YOGA DURING PERIODS | Gentle Yoga Flow Fo...
Было бы здорово добавить ещё одну тренировку в свой распорядок дня и каждый день бросать себе вызов. Ниже представлены другие тренировки, которые могут вам пригодиться, если вы ищете что-то ещё:
15-минутная тренировка для нижнего пресса (https://www.youtube.com/watch?v=JRZaj...)
10-минутная тренировка пресса (https://www.youtube.com/watch?v=e3M2-...)
15-минутная йога сидя (https://www.youtube.com/watch?v=GYl4U...)
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ (https://www.youtube.com/watch?v=7HrTh...)
⭐️ Подпишитесь на мой Instagram, чтобы быть в курсе последних новостей.
♡ INSTAGRAM: / move.with.a. .
♡ EMAIL: [email protected]
♫ Музыка с сайта www.epidemicsound.com
#тренировкадлябрюшногопресса #тренировкадляжиранабрюшине #какуменьшитьжирнабрюшномпрессе
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
