ПЕРЕСТАНЬТЕ ВЗВЕШИВАТЬСЯ | Почему вам стоит выбросить весы и почему ваш вес не имеет значения

Если вы одержимо взвешиваетесь каждый день и позволяете цифрам на весах определять вашу самооценку и решения в отношении еды, возможно, пора перестать вставать на этот чёртов станок. Я знаю, что не знать свой вес страшно, но он не так важен, как вам кажется!

#диетолог #похудение #весы #бодипозитив #имеет #интуитивный_анализ

Это видео не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашего веса или других проблем со здоровьем, пожалуйста, обратитесь за консультацией к дипломированному диетологу или другому медицинскому специалисту.

Присоединяйтесь к моей программе «Перезагрузка питания»: https://www.healthwithhannaht.com/the...
Купите мою электронную книгу с домашними тренировками: https://www.healthwithhannaht.com/ebo...
Посмотрите моё видео об интуитивном питании:    • How to Start Intuitive Eating | Can You Ea...  

| Социальные сети |
Instagram:   / dietitian.hannah  
TikTok:   / dietitianhannah  
Сайт и блог: https://www.healthwithhannaht.com/
Facebook:   / healthwithhannaht  
Подкаст: https://anchor.fm/the-up-beet-dietitians

| Фотооборудование |
Камера: https://amzn.to/3wErxLq
SD-карта: https://bit.ly/35eCYNX
Малая кольцевая лампа: https://amzn.to/3cPpgFt
Большая кольцевая лампа: https://bit.ly/3gJScRs

| Оборудование для подкастов |
Микрофон: https://amzn.to/3vJBB4R
Веб-камера: https://bit.ly/3xbiXUm
Малая кольцевая лампа: https://amzn.to/3cPpgFt
Большая кольцевая лампа: https://bit.ly/3gJScRs

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. С вас не будет взиматься дополнительная плата! Спасибо за поддержку моего канала! #партнёр