PRZEPONA WAŻNY ELEMENT ZDROWIA

#przepona #oddech #butejko
‪@silaregeneracji‬
Przepona to jest jeden z ważniejszych elementów naszego zdrowia.
W filmie dowiesz się:
Jak oddychać prawidłowo przeponowo?
Ćwiczenia na przeponę
Zapraszam na inne filmy:
Kołdra z wełny alpaki po roku użytkowania - opinia:    • KOŁDRA Z ALPAKI PO ROKU FILM  
^ Sposób na obrzęki auto drenaż limfatyczny -    • Sposób na obrzęki - auto drenaż limfatyczny  
"Jak poprawić wzrok? Ćwiczenia na oczy:
   • Jak poprawić wzrok? - ćwiczenia na oczy  

Książka - "Terapeutyczny oddech" Patrick Mckeown
Artykuł na blogu do czytania i wysłuchania - https://bialyplotek.pl/2023/10/17/jak...
Zdjęcie, które pokazywałem jest z Atlas Anatomii Prometeusz

Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.