Скачать
Как бегать зимой: подбираем обувь, одежду и аксессуары с Андреем Хачатуровым
Автор: Спорт-Марафон
Загружено: 2023-12-03
Просмотров: 24935
Описание:
Зимний бег в средней полосе России может быть непредсказуемым, но мы расскажем, как преодолеть этот период с минимальными рисками для здоровья и без потери тренировочного ритма.
Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru/?utm_source=...
00:00 Как одеться для бега зимой?
00:32 Кроссовки
01:04 Лучший протектор
01:41 Шипы
02:19 Мембранные носки
03:37 Метод слоев
03:39 Тайтсы
04:38 Верх
05:24 Верхняя одежда
06:03 Шапки и перчатки
06:49 Шея
07:09 Личный опыт
08:59 Поясная сумка
#снаряжение #бег #хачатуров #зимнийбег
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
