Растяжка всего тела на каждый день | Комплекс упражнений на 10 минут

Сегодня хочу показать вам комплекс упражнений на каждый день для растяжки всего тела. Он подойдёт для тех, кто уже знаком с растяжкой и хочет размяться после рабочего дня или сделать разминку на утро после силовой тренировки!

Комплект (топ и шортики) - Поверните на Dubler ( Instagram @__dubler__) https://instagram.com/__dubler__?igsh...

Мой курс "Здоровье и баланс" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
https://maristretching.skillspace.ru/...

Мой курс "Похудение и рельеф" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
https://maristretching.skillspace.ru/...

Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Инстаграм   / mari_diagileva