Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Дві книги, які підвищать самооцінку без психолога. Підвищити самооцінку.

Автор: Yuliia Vasylenko

Загружено: 2023-02-01

Просмотров: 10395

Описание:

Ці дві книги дуже ефективні для підвищення самооцінки. Головне виконувати завдання.
Наразі я знайшла книги російською, сподіваюся наші видавництва видадуть їх укрїнською.
Книга 1 "Похваліть мене", Джеймс Рапсон
Книга 2 "Терапія занепокоєння", Девід Бернс

Ви можете скачати безкоштовно щоденник зміни самооцінки тут: https://forms.gle/FufYcokhgwcMPWtJ7

7-денний інтенсив "Зупинити переїдання": https://www.body-program.com.ua/ua/pr...

Інформація у відео - це суб’єктивна думка автора. Вона носить виключно інформаційний та ознайомчий характер і не має за мету когось переконати у наведених даних, а також не є офіційною програмою чи планом дій для зміни психологічних чи фізичних станів.

Тайм-коди:
00:09 Коли книга буде ефективною
00:38 Чому рефлексія ефективна
01:28 "Похваліть мене", що цінного в цій книзі
02:11 Чому може бути низька самооцінка
02:34 Практика усвідомленості для змін
02:49 Практика самотності. Чому нам має бути цікаво з самими собою
03:51 Вас ніхто не зробить щасливими, крім вас самих
04:18 "Терапія занепокоїння" Книга, яка змінила моє життя
04:50 Які думки впливають на наші дії
05:07 Помилка передбачення
05:23 Перебільшення і як вони діють на нашу поведінку
05:31 Самозвинувачення, що з ними робити
05:41 Як позбутися компульсивних дій
06:25 журнал думок

Мій курс медитацій на Udemy:
https://www.udemy.com/course/mindmedi...

Підтримати канал:
https://secure.wayforpay.com/payment/...

Мої послуги з коучінгу, програми харчування: https://body-program.com.ua/ua/shop/

Мій Інстаграм: https://instagram.com/yuliia.vasilenk...

Дві книги, які підвищать самооцінку без психолога. Підвищити самооцінку.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5827 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zlfZQa8cv5k" ["related_video_title"]=> string(175) "ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ? | ЧИ ВПЛИВАЄ САМООЦІНКА НА ЯКІСТЬ ЖИТТЯ? | Ілона Довгань та Єгор Тополов" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(26) "ОнлайнТерапія" } [1]=> object(stdClass)#5800 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PuVF3DfMY9Y" ["related_video_title"]=> string(86) "Зрозумій себе та інших - Жак Фреско українською" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(42) "Жак Фреско українською" } [2]=> object(stdClass)#5825 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5RD_2spWkcI" ["related_video_title"]=> string(150) "Як перестати їсти солодке. Зміни мислення і почни ставитися спокійно до солодкого" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(16) "Yuliia Vasylenko" } [3]=> object(stdClass)#5832 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s8Sv4EEixrg" ["related_video_title"]=> string(164) "3 звички, які варто започаткувати у 2024 році. Найкращі звички. Саморозвиток. Продуктивність" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Yuliia Vasylenko" } [4]=> object(stdClass)#5811 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RVF5CUB2evw" ["related_video_title"]=> string(179) "Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(33) "Владимир Кузнецов" } [5]=> object(stdClass)#5829 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L05mnWB-lUA" ["related_video_title"]=> string(100) "«Кради як митець» | Остін Клеон | Книга за 16 хвилин" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(31) "Книжковий Інсайт" } [6]=> object(stdClass)#5824 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MS4i9gBfQ7g" ["related_video_title"]=> string(128) "С-400 и "Панцирь": Как Россия вооружила Иран против Запада? | Скотт Риттер" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Невидимая Правда" } [7]=> object(stdClass)#5834 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uyAMGPoE1dU" ["related_video_title"]=> string(124) "Закон резонанса: вы никогда никого не встречаете случайно | Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(32) "Карл Юнг Мудрость" } [8]=> object(stdClass)#5810 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TprZ-83fAiE" ["related_video_title"]=> string(150) "Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [9]=> object(stdClass)#5828 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L0osVvpmiYE" ["related_video_title"]=> string(103) "«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(31) "Книжковий Інсайт" } }
ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ? | ЧИ ВПЛИВАЄ САМООЦІНКА НА ЯКІСТЬ ЖИТТЯ? | Ілона Довгань та Єгор Тополов

ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ? | ЧИ ВПЛИВАЄ САМООЦІНКА НА ЯКІСТЬ ЖИТТЯ? | Ілона Довгань та Єгор Тополов

Зрозумій себе та інших - Жак Фреско українською

Зрозумій себе та інших - Жак Фреско українською

Як перестати їсти солодке. Зміни мислення і почни ставитися спокійно до солодкого

Як перестати їсти солодке. Зміни мислення і почни ставитися спокійно до солодкого

3 звички, які варто започаткувати у 2024 році. Найкращі звички. Саморозвиток. Продуктивність

3 звички, які варто започаткувати у 2024 році. Найкращі звички. Саморозвиток. Продуктивність

Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА

Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА

«Кради як митець» | Остін Клеон | Книга за 16 хвилин

«Кради як митець» | Остін Клеон | Книга за 16 хвилин

С-400 и

С-400 и "Панцирь": Как Россия вооружила Иран против Запада? | Скотт Риттер

Закон резонанса: вы никогда никого не встречаете случайно | Карл Юнг

Закон резонанса: вы никогда никого не встречаете случайно | Карл Юнг

Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі

«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]