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Cómo Hacer Peso Muerto con Kettlebell: Técnica Correcta Paso a Paso
Автор: Naturpaleo
Загружено: 2021-04-29
Просмотров: 17689
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¡Hola, cavernícolas! Comenzamos a entrenar con las kettlebells, y el primer ejercicio que vamos a aprender no podía ser otro que el peso muerto o deadlift. Es la base de ejercicios más avanzados y necesario para la comprensión del movimiento del cuerpo al usar una pesa rusa.
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Canciones usadas en el vídeo:
Moins Le Quartet - A Little Wiggle
Lobo Loco - Dancing on the Sofa
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