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매니저님 제가 하체로 털어드릴게요🔥자세 꿀팁/푸쉬업/케틀벨스윙100개challege‼️유지어터의 주말🤔
Автор: 영지데이youngjiDay
Загружено: 12 нояб. 2024 г.
Просмотров: 943 просмотра
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여러분👻드디어 댄디남이 저와 함께 운동을 시작했어요‼️n년째 웨이트 안하는 짝꿍 드디어 꼬셔서 하체운동부터 시작했는데요~! 역시 같이 하니깐 꿀팁들도 자세히 알게 되고, 재밌더라구요(?)
그동안 꾸준한 운동으로 다져져서 기초대사량이 높아진건지!! 식단을 안해도 유지되는 요즘 행복합니다☺️여러분도 건강한 다이어트와 꾸준한 운동으로 건강하세요🔥날씨가 점점 추워지는데 감기 조심하시고 이번주도 화이팅입니닷🫰
이번영상도 시청해 주셔서 감사합니다❤️
/ yongg_106
•📨: [email protected]
00:00 하윤이랑 데이트❤️
01:50 테니스+런닝 Day
03:00 야간 에버랜드🎠
03:48 짝꿍이랑 하체 파트너운동🔥
08:35 푸쉬업100개
10:17 케틀벨 스윙100개
11:50 집 도착!
13:15 주말엔 먹방이지🍺
#파트너운동 #하체루틴 #힙운동 #운동꿀팁 #힙업운동 #웨이트루틴 #운동하는엄마 #유지어터 #다이어트운동 #푸쉬업100개 #캐틀벨스윙100개 #챌린지운동
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