İçimizde Sürekli Konuşan Ses/3 Egzersiz
Автор: Nilüfer Şaşmaz
Загружено: 2018-05-23
Просмотров: 1470
İçimizden yükselen ve bizi çoğu zaman boğan düşünceler vardır. Zihnimiz aynı anda onlarca olmamış veya olmuş düşünceye kayar ve bu arada biz de An’da kalamaz, buhrana kapılır ve sadece onun söylediklerini duyar hale geliriz. Bu aslında bizi çok yoran bir durumdur. Çoğu panik atak hastasında, anksiyete bozukluğu olan yani aşırı endişeli kişilerde de oldukça tanıdık bir durumdur. Bu durum vücudumuzda sıkışmalara, tıkanmalara sebep olur ve bedensel pek çok hastalığa da kapıları aralar... Bu video’da;
O sesin aslında ne sesi olduğuna,
O sesle nasıl yakın bir dost olabileceğinize,
Onu dilediğiniz zaman nasıl susturabileceğinize dair 3 kolay egzersizi bulacaksınız.
Sevgiler:)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
