50-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО — подходит для небольших помещений и квартир (без прыжков и об...

НОВАЯ 50-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО — HIIT-тренировка для небольших помещений и квартиры! Никаких прыжков и оборудования. Никаких повторений для поддержания удовольствия. Эта тренировка отлично подходит, если вы живете в квартире или испытываете нехватку места во время тренировок дома. Эту эффективную тренировку на все тело можно выполнять в небольшом помещении и без шума. Следите за нами, и давайте делать это вместе!

Поставьте этому видео ЛАЙК 👍, чтобы его увидело больше людей :-)

💌 Демо-записи / Музыка: [email protected]

Делайте рекомендуемые перерывы для поддержания оптимального уровня жиросжигания.

🔴 Не забудьте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить тренировки, обновления и действительно приятные сюрпризы:    / elitefitwithandreajean  

👗 Любите моду и фитнес? Напишите мне, чтобы получить уведомление о моём выходе на Amazon: 612-405-6165

▶︎ Instagram:   / andreajeanco  

☕️ Хотите поддержать канал или угостить Андреа кофе? ❤️

Venmo @Andrea-Jean-Co
PayPal: https://paypal.me/andreajeanco

▶︎ Получите БЕСПЛАТНЫЙ еженедельный фитнес-трекер и достигните любой цели: https://bit.ly/FREEWorkoutTracker

❤️ Нравится этот комплект для тренировок? Ссылки ниже для вас:

Fitbit Wellness/Трекер калорий: https://amzn.to/3TH9PFt
Премиальные протеиновые коктейли (такие вкусные и сытные!): https://amzn.to/3M5sV3G
Лучший коврик для тренировок/йоги: https://amzn.to/3Sd8Dch
Большая мотивирующая бутылка для воды: https://amzn.to/3XBaM2f
Отличный вентилятор для охлаждения: https://amzn.to/3P4Kvae
Потрясающее портативное зеркало во весь рост (у меня их два!): https://amzn.to/3J0rQZZ
Любимая бутылка для воды: https://amzn.to/3WlohSC
Лучшие удобные и стильные джоггеры: https://amzn.to/3zAxRr8
Любимая спортивная куртка на молнии: https://amzn.to/3NvgCgs
Теннисные туфли (такие удобные): https://amzn.to/3DOO0ui
Портативная Bluetooth-колонка JBL: https://amzn.to/3TjURBm
Подставка-кольцо для смартфона/петля для пальца (с зеркальцем): https://amzn.to/3ior1yY
Лучшие носки, которые не видны: https://amzn.to/3CohLlP
Вкусный и лучший протеиновый порошок (бестселлер №1): https://amzn.to/3Hwl2RQ
Ванильный протеин: https://amzn.to/3Y92ldi

ПОЛНЫЙ СПИСОК моих любимых спортивных принадлежностей, одежды и милых аксессуаров ЗДЕСЬ: www.amazon.com/shop/andreajean1

Попробуйте Amazon Prime 30-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию: https://amzn.to/3ru9re9

❤️ Спасибо, что тренируетесь дома со мной! Я мама четверых детей, бывшая гимнастка и прыгунья с шестом, и всю жизнь одержима здоровьем и фитнесом (привет, фонтан молодости!)! Я замужем за бывшим сертифицированным персональным тренером и консультантом по питанию, и мы вместе уже более 18 лет (ух ты, как летит время). Моя страсть — снимать полезные, вдохновляющие и меняющие вашу жизнь видео для YouTube.

Отказ от ответственности FTC: Это не спонсированное видео. Все мнения принадлежат мне лично. Этот пост также содержит партнёрские ссылки, и я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку, переходя по моим ссылкам. Это бесплатно. Спасибо за поддержку этого канала.

Отказ от ответственности:
Чтобы избежать травм или вреда здоровью, перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом. Выполняя любые фитнес-упражнения без наблюдения, как показано на этом видео, вы делаете это на свой страх и риск. Andrea Jean не несет ответственности за любые травмы или ущерб, полученные вами в результате просмотра этого видео. Компания Andrea Jean Co. и любые лица, связанные с ней, не несут ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем разместить.

#EliteFitwithAndreaJean #фитнес #домашниетренировки #тренировка