После родственников тянет заедать — почему?
Автор: Психолог КПТ | Ульяна Кочетова
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 213
После общения с родственниками становится плохо, нет сил и тянет к сладкому, чтобы утешить себя после стресса. В этом видео я объясняю, почему контакт с близкими так истощает и запускает переедание, и что можно делать, чтобы после таких встреч не чувствовать себя опустошённой.
Меня зовут Ульяна Кочетова. Я психолог, КПТ терапевт
📲Онлайн консультация – пиши мне, если хочешь разобраться в своей ситуации:
https://wa.me/message/XNLKTS7J4KXJI1
🔵Telegram — заходи, здесь интересно: https://t.me/psihologrpp
🎓 Мое образование и отзывы клиентов:
https://drive.google.com/file/d/1iJe0...
Видео, которые рекомендовала:
📺 20 способов как расслабиться без еды?
→ [ • Как ПРАВИЛЬНО расслабляться без переедания? ]
📺 Как избавиться от чувства "Со мной что-то не так?"
→ [ • Почему тебе кажется, что ТЫ ХУЖЕ ДРУГИХ? ]
Тайм-коды:
00:00 — После общения плохо и хочется заесть
00:36 — Тревога до встречи с родственниками
01:16 — Почему общение истощает с близкими?
03:38 — Почему ты так уязвима к этому общению?
07:23 — Что менять, чтобы стало легче?
11:59 — Что делать, если тяжело?
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
