Страх отвержения при РПП: Как проработать и перестать заедать?

Многие верят, что похудение приведёт к тому, что их будут любить, но это жёсткая ловушка травмы отвержения при РПП. Страх быть отвергнутой часто приводит к перееданию, срывам и булимии. В этом видео я объясняю, откуда у тебя тревога быть непринятой и как начать проработку этой травмы?

Меня зовут Ульяна Кочетова. Я психолог, КПТ-терапевт.

📲Онлайн консультация – пиши мне, если хочешь разобраться в своей ситуации:
https://wa.me/message/XNLKTS7J4KXJI1

🔵Telegram — мои личные размышления - https://t.me/psihologrpp

🎓 Мое образование и отзывы клиентов:
https://drive.google.com/file/d/1iJe0...


00:00 — Если похудею, меня полюбят? Установка из травмы отвержения
00:26 — Две стратегии: заедать боль или худеть любой ценой
01:14 — Как тело становится способом заслужить любовь?
02:13 — Негативный опыт: критика внешности и стыд
03:13 — Почему одни уязвимы к критике, а другие нет?
03:36 — Детство и страх отвержения
04:21 — «Я никому не нужна» депривация в детстве
05:49 — Непредсказуемые родители и условная любовь
06:54 — Авторитарные взрослые: когда нельзя быть собой
08:37 — Абьюз и нелюбовь к себе
09:21 — Игнорирование и эмоциональная пустота
09:54 — Почему не у всех кого отвергли будет РПП?
10:24 — Как начать проработку травмы отвержения?
15:16 — Что делать, если устала от переживаний?