RAMEUR (Partie 2/3) - Comment ramer : Efficacité technique et performance p(en CrossFit)

Technique sur le rameur d'intérieur - Comment ramer efficacement (en CrossFit) en corrigeant son mouvement et sa posture.
Pour en savoir plus sur le rameur concept 2 : http://amzn.to/2rZh689

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Dans ce tutoriel Jack's Team, vous allez apprendre la technique au rameur pour être efficace et progresser en CrossFit. La 2ème partie d'un tutoriel qui en compte 3, on y apprend spécifiquement comment améliorer ses performances sur le concept 2.