В этом коротком обзоре для участников я отвечаю на несколько вопросов одного из участников, который задал мне несколько вопросов о слётах. Я объясняю, как тренировать слёты для долгосрочного совершенствования — развивая чувство времени, слежение и точность ударов так, чтобы это можно было применить на матчах, а не просто для быстрых упражнений.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["M1fC1PkHgp0"]=>
object(stdClass)#5485 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "M1fC1PkHgp0"
["related_video_title"]=>
string(114) "Перенос веса при подаче в теннисе: ошибка №1 и как её исправить"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["2D7UlPQHce4"]=>
object(stdClass)#5496 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2D7UlPQHce4"
["related_video_title"]=>
string(144) "Действие запястья при ударе справа в теннисе: объяснение удара слэпом и щелчка"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5rTG-uxWmsg"]=>
object(stdClass)#5483 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5rTG-uxWmsg"
["related_video_title"]=>
string(108) "Как мощно бить верхним вращением в теннисе (без подготовки)"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["PLJP-Wou-v6z2PIJMEcb_87_haEzHA4X9r"]=>
object(stdClass)#5488 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(34) "PLJP-Wou-v6z2PIJMEcb_87_haEzHA4X9r"
["related_video_title"]=>
string(21) "Tennis Volley Lessons"
["posted_time"]=>
string(0) ""
["channelName"]=>
NULL
}
["duz-mjrP5CA"]=>
object(stdClass)#5477 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "duz-mjrP5CA"
["related_video_title"]=>
string(48) "Why does the world No.1 practice hitting slowly?"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["-mXC3cwlY2I"]=>
object(stdClass)#5492 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-mXC3cwlY2I"
["related_video_title"]=>
string(80) "Идеальные удары с лёта в Академии Муратоглу"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0UzbVNFOThE"]=>
object(stdClass)#5481 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0UzbVNFOThE"
["related_video_title"]=>
string(81) "Сила подачи в теннисе: миф против реальности"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["X5i8cMb4z4E"]=>
object(stdClass)#5495 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "X5i8cMb4z4E"
["related_video_title"]=>
string(170) "Урок по теннису с лёта: создайте силу и контроль с помощью своего тела... (упражнения включены)"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZcJ6UcnCdPQ"]=>
object(stdClass)#5471 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZcJ6UcnCdPQ"
["related_video_title"]=>
string(74) "Ешьте это и воспаление в кишечнике уйдёт"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZekU_fzPXvw"]=>
object(stdClass)#5493 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZekU_fzPXvw"
["related_video_title"]=>
string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["C6wk0e-xChI"]=>
object(stdClass)#5484 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "C6wk0e-xChI"
["related_video_title"]=>
string(155) "«Показатель класса – когда все случайности за тебя». Дубов о чемпионате СССР 1976 года"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["qF2dEQw_ri8"]=>
object(stdClass)#5460 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qF2dEQw_ri8"
["related_video_title"]=>
string(171) "ГАЛЛЯМОВ: "Инсайдеры говорят, что в Кремле пьют за это". Когда Путин может (не)напасть на Европу"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["wda29YZ6VKc"]=>
object(stdClass)#5478 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wda29YZ6VKc"
["related_video_title"]=>
string(68) "One-Handed Backhand Down the Line: 7 Tennis Tips for Better Accuracy"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["xYYbwLjXeV4"]=>
object(stdClass)#5476 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xYYbwLjXeV4"
["related_video_title"]=>
string(70) "One Handed Backhand in Open Stance | Tennis Technique & Strategy Guide"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["DUTL3QDHtxw"]=>
object(stdClass)#5474 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DUTL3QDHtxw"
["related_video_title"]=>
string(111) "⚡️ Резкое заявление о капитуляции || Окружение с трёх сторон"
["posted_time"]=>
string(24) "16 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["WXyzSxUhExo"]=>
object(stdClass)#5475 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WXyzSxUhExo"
["related_video_title"]=>
string(75) "Tennis Forehand Slice Technique: The Most Versatile Shot You’re Not Using"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["mbCXn-hdQiU"]=>
object(stdClass)#5472 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mbCXn-hdQiU"
["related_video_title"]=>
string(153) "Бабкина про СВО, Хазанов про непонятно что, Инстасамка стучит на всех . Перемотка №9."
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["a1RvPCA3ubg"]=>
object(stdClass)#5473 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "a1RvPCA3ubg"
["related_video_title"]=>
string(127) "Превращение теннисного мяча в воллейбол: от мусора до скалы за 8 минут"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7NYFZbH0Ga4"]=>
object(stdClass)#5461 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7NYFZbH0Ga4"
["related_video_title"]=>
string(62) "Tennis Drop Volley - 3 Drills to Develop Soft Hands at the Net"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9UOE_cR0TR8"]=>
object(stdClass)#5462 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9UOE_cR0TR8"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}