Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to Actually Become Disciplined and Get SH*T Done

Автор: Veronika Mark

Загружено: 2024-07-27

Просмотров: 11605

Описание:

👩🏼‍💻 Get access to my Ultimate Habit Tracker on Notion: https://veronikamark.com/ultimate_hab...

In this video, I share how to become disciplined and get things done. We'll debunk the 21-day myth, explore why we procrastinate, and learn practical strategies to break the cycle.

---

New here?

Hey there! ✨ Welcome to my YouTube channel! Here, I create content about personal growth in a gentle way, helping women step into their feminine power and live a more satisfying life. I love reading your comments, so feel free to leave me one. 🌸

🔗 LINKS
Get my Notion Templates: https://veronikamark.com/products
Sign up for my weekly 5-minute newsletter: https://veronikamark.com
Get 25% off your subscription with Aura and a 7-day trial: https://www.aurahealth.io/veronika
Shop my Amazon storefront: https://www.amazon.com/shop/veronikas...

📧 GET IN TOUCH
Email: [email protected]
Follow me on Instagram:   / iam.veronikamark  
Follow me on TikTok:   / iam.veronikamark  

📸 GEAR
Sony Alpha 7S III: https://amzn.to/3VJYLZe
Sony FE 35mm F1.8 Lens: https://amzn.to/49rLJCO
Canon EOS M50 Mark II + EF-M 15-45mm: https://amzn.to/4ajCdmH
Canon EF 50mm f/1.8 STM Lens: https://amzn.to/4aJjeBY
DJI Mic (2 TX + 1 RX + Charging Case): https://amzn.to/3U4I1Lb
Logitech Blue Yeti USB Microphone: https://amzn.to/43KilGU
Tascam DR-10L Audio Recorder and Mic: https://amzn.to/3xqFhio
Sunset Lamp Projector: https://amzn.to/3VLsp0r
NEEWER Ring Light: https://amzn.to/3xrhTRN
Govee RGBIC Floor Lamp: https://amzn.to/4amcdH8
EUCOS Phone Tripod: https://amzn.to/3J2tMQK
Peak Design Travel Tripod: https://amzn.to/3J6xgBH

❗️ DISCLAIMER
Some links here might be affiliate links.

0:00 Introduce an anchor
2:02 Get my Notion habit tracker
2:27 The 21-day myth
4:42 Create a ‘Done’ list
6:20 Dress for productivity
7:18 Use the 2-Minute Rule
8:04 Use a ‘Power Hour’
8:50 Adapt your routine
10:20 What kind of person are you?
12:02 Homework

How to Actually Become Disciplined and Get SH*T Done

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

What I do instead of forcing a *perfect* morning routine

What I do instead of forcing a *perfect* morning routine

This Mindset Shift Completely Changed My 20s

This Mindset Shift Completely Changed My 20s

A New Year Message Choosing Purpose Joy and Intention #newyear2026

A New Year Message Choosing Purpose Joy and Intention #newyear2026

Как я нахожу время для всего и *действительно* придерживаюсь расписания

Как я нахожу время для всего и *действительно* придерживаюсь расписания

10 крошечных МИКРОПРИВЫЧЕК, которые кардинально улучшили мою жизнь

10 крошечных МИКРОПРИВЫЧЕК, которые кардинально улучшили мою жизнь

how to change your life in 2026: 30 day lock-in

how to change your life in 2026: 30 day lock-in

1-Minute Habits to Radiate Magnetic Feminine Energy Daily

1-Minute Habits to Radiate Magnetic Feminine Energy Daily

I tried waking up at 5 AM to be successful... (here's how it went)

I tried waking up at 5 AM to be successful... (here's how it went)

How to Find Your Passion and a Career You Truly Love (proven strategies and mindset shifts)

How to Find Your Passion and a Career You Truly Love (proven strategies and mindset shifts)

10 Easy Ways to Practice English Every Day

10 Easy Ways to Practice English Every Day

Научи себя чему угодно. Полный гайд о том, как учиться самостоятельно

Научи себя чему угодно. Полный гайд о том, как учиться самостоятельно

How to Be More DISCIPLINED and Master Self-Control

How to Be More DISCIPLINED and Master Self-Control

Что делать, если нет сил и ты на дне? 5 жестких правил для начала новой жизни

Что делать, если нет сил и ты на дне? 5 жестких правил для начала новой жизни

You Need More Love, NOT Discipline

You Need More Love, NOT Discipline

Как не потратить 2026 год впустую

Как не потратить 2026 год впустую

5 ежедневных привычек, которые помогли мне успешно изучать язык (при участии LiveXP)

5 ежедневных привычек, которые помогли мне успешно изучать язык (при участии LiveXP)

Образ мышления, который изменил мою жизнь

Образ мышления, который изменил мою жизнь

1-minute habits to start in 2025

1-minute habits to start in 2025

How to become effortlessly confident and charismatic: 5 Practical Exercises

How to become effortlessly confident and charismatic: 5 Practical Exercises

5 уроков, которые я хотел бы усвоить раньше, в свои 20 лет

5 уроков, которые я хотел бы усвоить раньше, в свои 20 лет

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]