کراتین | مکمل کراتین | صفر تا صد مکمل کراتین | کراتین چیست ؟

در این ویدیو که بخش اول است در مورد مکمل کراتین به طور کامل صحبت و توضیح داده شده تا با اطلاعات کافی برای خرید و استفاده این مکمل اقدام کنید و از فواید و مضرات این مکمل آگاهی کامل داشته باشد :
معرفی مکمل کراتین
مواد غذایی حاوی کراتین
فواید مکمل کراتین
طریقه مصرف مکمل کراتین
و.....
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💪برای دیدن آموزش های بیشتر و 3000 آموزش حرکات کانال چاغر را دنبال کنید
💪چاغر کاملترین مرجع تخصصی تناسب اندام است با امکاناتی بیشتر از یک باشگاه واقعی!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
برخی از امکاناتت چاغر :
✅آموزش بیش از 3000 حرکت تمرینی در رشته های بدنسازی ، فیتنس ، یوگا ، و...
✅تیم کارشناسان و مربیان حرفه ای
✅آموزش بیش تر از 1000 نکته ورزشی
✅تنها جایی که به تمام مسائل تناسب اندام و زیبایی از صفر تا صد پرداخته میشه
✅ارائه پکیج های تمرینی رایگان
✅ارائه برنامه تمرینی و غذایی
✅مربی خصوصی
✅مشاوره رایگان
✅و کلی امکانات دیگه برای رسیدن شما به بهترین ورژن خودتون
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌐 www.chagharsho.com

instagram: @chagharsho

Email : [email protected]

tell: 021- 91691151/ 91691152

sms: 1000005151

چاغر مرجع تخصصی تناسب اندام و فیتنس 🧢💪
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
بدنسازی و فیتنس هرروز در حال پیشرفتاست و نبود یک مرجع کامل در این زمینه که با اطلاعات روز پیش رفته و به عموم جامعه اطلاع رسانی کند و آموزش دهد همیشه حس می شده . برای همین ما و تیم کارشناسان و مربیانمان بر آن شدیم تا با ضبط و تدوین کلیه موارد مربوط به بدنسازی و فیتنس یک مرجع کامل به وجود آوریم تا ورزشکاران عزیز در هر نقطه ای از جهان بتوانندبا خیال راحت با علم روز جلو رفته و از بروز آسیب های ورزشی و مشکلاتی که در مسیر تناسب اندام پیش می آید مانند عدم انگیزه ، عدم نبود مربی خوب و با تجربه و.... جلوگیری کنیم . همچنین افرادی که بارها و بارها برنامه تمرینی و غذایی دریافت کردند و هیچ وقت نتیجه دلخواه خود را نگرفتند می توانند با عضویت در چاغر و دریافت برنامه تمرینی و غذایی و تعیین هدف و برنامه ریزی توسط مربی اختصاصی خود در زودترین حالت ممکنبه هدفو بهترین ورژن خودشون در کنار سلامتی و بدنی سالم برسند .
چاغر کاملترین آکادمی تناسب اندام در ایران شما را به بهترین ورژن خودت می رساند کافیست چاغری شوی......💪
با چاغر ، چاق شو ، لاغر شو.....

#چاغر #تناسب اندام #بدنسازی #آموزش_حرکات #فیتنس