Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Do This Workout To Get In The Best Shape of Your Life || 20 Minute HIIT

Автор: Raw Soul Fitness

Загружено: 2025-10-03

Просмотров: 100

Описание:

🔥 Ready to push yourself and transform your fitness? This 20-Minute HIIT Workout is designed to help you burn fat, build strength, and boost endurance — all in one session.

We’ll go through 5 dynamic movements performed for 30 seconds of work, followed by 30 seconds of rest. You’ll repeat them in a continuous circuit that keeps your heart rate up and your muscles firing from start to finish.

💪 No complicated equipment. No excuses. Just pure intensity to get you closer to the best shape of your life.

✅ Benefits of this workout:

Burn calories fast

Build full-body strength

Improve conditioning & stamina

Train anywhere, anytime

👊 Lace up, press play, and let’s crush this HIIT session together!

Don’t forget to LIKE, SUBSCRIBE, and turn on notifications for more powerful workouts every week!
If you appreciate the content and wish to make a contribution, there are different ways you can do so.

1 - Sending a donation directly to me through Paypal
https://www.paypal.com/paypalme/rawso...

2 - By supporting my brand ‘The Birkett Brand’
https://the-birkett-brand.myspreadsho...

3 - Buying me a Protein Shake at:
https://www.buymeacoffee.com/rawsoulf...

4 - Supporting the apparel store, Vital Signs Fitness Apparel
https://www.vitalsignsfitnessapparel....

5 - Supporting my Print on Demand Shops:
https://www.redbubble.com/people/birt...

https://www.redbubble.com/people/stri...

https://www.teepublic.com/user/auster...

6 - Or by just simply subscribing to RAW SOUL FITNESS:
   / @rawsoulfitness  

Also follow me on Social Media Platforms:
Instagram:   / rawsoulfitness  
Tiktok: https://www.tiktok.com/@rawsoulfitnes...

Disclaimer:
If you join me for this workout video, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to assess your health and wellness with your doctor or physician before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. Raw Soul Fitness will not be responsible or liable for any injury, harm, losses or damages you sustain as a result of this video.
Don't forget to subscribe for more workouts like this. Let's get stronger and fitter, one rep at a time!

Do This Workout To Get In The Best Shape of Your Life || 20 Minute HIIT

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

30 Minute Dumbbell Chest & Back Superset Workout |} Build Muscle & Burn Fat

30 Minute Dumbbell Chest & Back Superset Workout |} Build Muscle & Burn Fat

20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT / Burn Body Fat]

20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT / Burn Body Fat]

30 Minute Dumbbell Shoulder Workout to Build Massive and Powerful Shoulders

30 Minute Dumbbell Shoulder Workout to Build Massive and Powerful Shoulders

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

20-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира дома (без оборудования и прыжков)

20-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира дома (без оборудования и прыжков)

30 Minute Dumbbell Leg Workout || Build Muscle & Explosive Strength

30 Minute Dumbbell Leg Workout || Build Muscle & Explosive Strength

25 Min Cardio HIIT & Abs Workout | No Repeats, No Equipment, Full Body Burn

25 Min Cardio HIIT & Abs Workout | No Repeats, No Equipment, Full Body Burn

Как бесплатно сделать мультфильм с помощью нейросетей Gemini + Grok + Google Studio + CapCut + Suno

Как бесплатно сделать мультфильм с помощью нейросетей Gemini + Grok + Google Studio + CapCut + Suno

20-минутная фитнес-тренировка с афро-танцами от Afroletics | Сжигаем калории и заряжаемся энергие...

20-минутная фитнес-тренировка с афро-танцами от Afroletics | Сжигаем калории и заряжаемся энергие...

20 Minute Dumbbell Full Body Workout - No Repeat | Warm Up + Cool Down

20 Minute Dumbbell Full Body Workout - No Repeat | Warm Up + Cool Down

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

20 Minute Full Body Dumbbell HIIT/ Strength Training Workout  [No Repeat]

20 Minute Full Body Dumbbell HIIT/ Strength Training Workout [No Repeat]

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Total Body Dumbbell HIIT (NO REPEATS) 🔥 Burn Up To 500 Calories!

Total Body Dumbbell HIIT (NO REPEATS) 🔥 Burn Up To 500 Calories!

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [Muscle Building // NO REPEAT]

30 Minute Full Body Dumbbell Strength Workout [Muscle Building // NO REPEAT]

40MIN HIIT Cardio & Core // Day 58: HR12WEEK 5.0

40MIN HIIT Cardio & Core // Day 58: HR12WEEK 5.0

15 МИН HIIT НА ВСЕ ТЕЛО С ОТЯГОЩЕНИЕМ - Без повторений, без прыжков, домашняя тренировка

15 МИН HIIT НА ВСЕ ТЕЛО С ОТЯГОЩЕНИЕМ - Без повторений, без прыжков, домашняя тренировка

Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?

Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?

25-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гантелями на все тело [Сжигание жира // Н...

25-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гантелями на все тело [Сжигание жира // Н...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]