Yoga Alegre con Sofi| Calma la Mente y Sé Feliz | Yoga Alegre de Otoño
Автор: Yoga Alegre con Sofi
Загружено: 2025-11-02
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✨ Ayúdese a relajarse y encontrar la paz interior con esta suave clase de yoga 🌸
En esta sesión, Sophie le guiará a través de posturas divertidas y conscientes que inspiran paz, equilibrio y felicidad.
💫 Yoga para la paz y la alegría | Estiramientos suaves para personas felices 🌈
Este programa está diseñado para mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y desarrollar la atención plena.
Es ideal antes de acostarse o en cualquier momento en que se necesite una pausa tranquila.
💛 Favorece la concentración y la tranquilidad.
💛 Desarrolla la fuerza, el equilibrio y la alegría.
Si te sientes inquieto o piensas demasiado, este video con ejercicios de yoga relajantes te ayudará a respirar, calmarte y sonreír 🌿
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Esto no es una práctica para niños ni una forma de entretenimiento.
Es un experimento visual-científico en el que el movimiento se convierte en un lenguaje para explorar el equilibrio y la conciencia.
Cada postura está determinada por las leyes de la biomecánica, la anatomía y la física: aquí no hay juego, solo forma y movimiento consciente.
El proyecto fusiona arte, simulación digital y yoga, convirtiendo el cuerpo en un componente de una composición cinematográfica.
Aquí, el yoga no se trata de rendimiento, sino de percibir el cuerpo como una estructura viva, un reflejo del pensamiento artístico.
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