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핵심을 모르고 운동하니 변화가 없죠. 이렇게 운동하면 확실한 효과! [60분]

Автор: 모멘트핏 록코치

Загружено: 2021-01-11

Просмотров: 39315

Описание:

안녕하세요.
모멘트핏 대표 김경록입니다.

아무리 운동을 해도 변화가 미미해서
포기하기를 반복하고 계셨다면, 이제는
핵심을 알고 효율적으로 운동하고 변화까지
가져가시길 바랍니다.

동일한 시간을 투자했는데 누적된
노력의 결과가 상반된다면 얼마나 허탈할까요?
투자한만큼 변화가 나타날 수 밖에 없는 핵심 운동으로
매주 변화되는 내 몸을 즐기세요.

수년간 수백명의 회원님들과 변화를
즐기며 나아간 전문 트레이너와 함께하는 운동 !
유산소운동과 근력운동, 60분 동안 강하게
효율적으로 모멘트핏이 함께 합니다.

PS. 운동 피드백은 편하게 남겨주세요.
늘 도움되는 영상으로 소통하겠습니다.
구독, 좋아요, 댓글은 꾸준한 영상제작의
원동력이 됩니다 :) 감사합니다.

블로그 : https://blog.naver.com/zestfitkorea
인스타 :   / moment.rok  

핵심을 모르고 운동하니 변화가 없죠. 이렇게 운동하면 확실한 효과! [60분]

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