☆☆【１０分】だんだん速くラジオ体操第１・第２・第３【０.８〜１.２倍速 ナレーションと字幕付き】Japanese Radio Taiso Exercise (Slow to fast tempo)
Автор: 健康エクササイズ【おおさかゆかり】
Загружено: 2025-08-30
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このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて無理し過ぎない範囲で繰り返しお使いください。ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。
内容
☆：エクササイズ
♡：ストレッチ
難易度
☆：かんたん
☆☆：少しハード
☆☆ ☆：かなりハード
・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・
ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。
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I'm Yukari Osaka, a contemporary dancer, choreographer, and dance instructor. Taking advantage of my knowledge of building my body as a professional dancer, I post exercise videos from NY, USA that are easy to understand, easy to use, and can be used daily. Please check and subscribe to my channels!
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Created by Retsu Motoyoshi
Music "This Is Your Time" by Dan Phillipson
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