Лучшие упражнения для ЯГОДИЦ | как накачать ягодицы
Автор: Анна Цыганкова | Ballet MIX
Загружено: 2025-08-11
Просмотров: 906
В этом видео вас ждет полноценная 20-минутная тренировка, основанная на принципах балетной подготовки, которая поможет вам:
▫️Подтянуть ягодицы и сделать их более упругими.
▫️Избавиться от целлюлита и “апельсиновой корки”.
▫️Улучшить осанку и походку.
▫️Укрепить мышцы кора и спины.
▫️Почувствовать себя более уверенной и красивой!
🩰 ИНТЕНСИВ «ЗАРЯДКА С БАЛЕРИНОЙ»
https://taplink.cc/anna_balletmix/p/9...
❓ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ
• Экспресс-тренировки для всех частей тела: пресс, ягодицы, руки, спина, осанка.
• Упражнения, основанные на принципах балетной подготовки, которые подтягивают тело без изнурительных нагрузок.
• Улучшение осанки и походки, как у настоящей балерины.
• Укрепление мышц кора и спины, избавление от болей в спине.
• Подтянутое и гибкое тело, уверенность в себе и отличное настроение!
✅ ПРЕИМУЩЕСТВА ИНТЕНСИВА
• Экономия времени: всего 20 минут в день!
• Удобство: занимайтесь дома в любое время.
• Эффективность: быстрые результаты благодаря балетным техникам.
• Доступность: подходит для любого уровня подготовки
Получите мгновенный доступ к интенсиву “Зарядка с балериной” прямо сейчас!
⬇️⬇️⬇️
https://taplink.cc/anna_balletmix/p/9...
https://taplink.cc/anna_balletmix/p/9...
https://taplink.cc/anna_balletmix/p/9...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
